每年的農曆年間是香港的許願節,大家會在許願樹下祈福許下新年願望然後再把綁著許願卡的桔子往樹上扔 ,據說掛的越高願望越容易成真。是新界大浦林村的傳統節慶活動,也是UTHK的起跑點。去年的此時陪伴郭哥來參賽我隨口說了明年也要來挑戰的豪語,很奇妙的感覺,現在我就站在許願樹下為自己許著完賽願望。對我來說香港的賽道並不陌生,炫目迷人的港式夜景是最大特色,跑在山徑裡城市就在腳下忽遠忽近,既滿足了我內心深處那顆嚮往冒險的心又給了我安全感。
Photo by Asia Trail Master
這不是我的首場一百公里越野賽,2個多月前的FUN TRAIL我以為自己準備好了卻還是抵抗不了低溫對身體的考驗,而這次在比賽前1月底的鎮西堡拉傷了右腳膝蓋後側肌肉加上12月到賽前這兩個月的訓練量平均月跑量僅有100公里左右,對於要完成一場一百公里的越野賽來說我很擔心自己的狀況及肌力無法應付。然而最終我卻意料之外的完成了。這一次同行的還有艾薩克這也是他的初百K越野賽,我們共跑過許多次一起迷路一起找路,郭哥是我們之間經驗最豐富的,他就像是我的定心丸給我安心的力量。我們三人一起吃喝拉撒睡共同渡過了看似漫長的27小時,現在回想起來卻覺得意猶未盡。回到終點的當下內心並沒有太多的激動也許是累了吧!在火車上抓著手把也能睡。回到家這份感動卻隨著時間開始一點一滴的發酵著,很快的當時的疲累已經忘的一乾二淨,我開始懷念起大帽山上的香港夜景。
「每個人的心中都有一個沉睡的巨人。當巨人醒來時,奇蹟就會發生」-Frederick Faust
從跑步到馬拉松,超馬到越野跑,我一直跟隨著郭哥的腳步不斷地做著一個又一個的夢,而他總是讓我相信自己可以做到。沒有人比他更懂我,他知道我的極限在哪裡,他知道我是真的不行了還是只是想偷懶。他是激發我不斷向上挑戰的那個推手(推坑的高手XD),原來我真的可以~
出發這天是個艷陽天,整個白天都在炙熱的冬陽底下跑著,陽光大得讓人睜不開眼。上半場是我的個人摔跤秀一連摔了2次,第2次重重的把屁股摔了一大片淤青和刮痕短褲也破了一大片,感謝裏頭的壓縮褲救了我不然肯定見血的。越野跑跌倒摔跤是家常便飯,穿著長袖長褲則可以多一層保護。今年的路線改了不少爬升也比去年少,鋪裝路的比例也較高,香港的賽道階梯步道特別多,鋪裝路也多是水泥路面即使是土路常常也是硬得像水泥一樣,對腳底板和股四頭肌的負擔都頗大。
Photo by Isaac
Photo by Asia Trail Master
賽道上有來自世界各地同樣熱愛越野跑的跑友,新朋友Jeff是個充滿陽光笑容的香港男孩,他捲舌的北京國語一度讓我以為他來自北京,大家一路說說笑笑開心閒聊,看見美麗的風景時就停下拍照完全是觀光客模式。很快的就到了中繼站,費時約9小時,這裡有室內空間可以休息已經是非常棒的,提供熱水及熱食也有淋浴間可洗澡,我領了寄物包沖了一杯即溶咖啡一邊整理一邊抬腿休息,再泡上一碗熱騰騰的來一客牛肉麵,這一刻看似微小的幸福都能帶來巨大的滿足感。下半場的大帽山和大刀刃將是最大的考驗。
離開中繼站不久,沿著布條我們繼續往一個上坡方向跑著,突然間郭哥說這個方向不對,於是,我們再次確認了GPS的路線,沿途路標所指示的完全是錯誤的方向。
是的,有人把路標綁在了錯的路徑上...
「我們就相信GPS吧!」郭哥說。
「這個路標是錯的~」我們向後方喊著。然後拆下路標將它放在對的方向上。我們繼續跑了很長一段沒有路標的路徑只依靠著GPS,後方的香港跑友也半信半疑地跟著,一路上完全沒有路標,直到看見前方的跑友後更加確定了我們走的路是對的。曾聽說過有人會拆路標這樣的事但親身遭遇卻是頭一回,平常跑自助超馬已經很習慣帶上GPS自己找路,這個時候GPS成了完賽的最大關鍵。補給站裡有一位中國選手因為走錯路而差點失溫,他說因為預估自己大約12小時左右可以完賽所以沒有帶足夠的禦寒衣物,更多選手因為迷路而無法完賽或棄賽。香港的賽事通常會提供GPS檔供選手下載,儘管如此多數的跑者還是只依賴路標指示,在日本的賽事大會只提供地圖而且是檢查裝備之一。在越野賽當中有時候你會面臨無法預測的意外,多一分準備是對自己安全的保障。
大帽山的坡沒有想像中的陡,頭頂上又大又圓的月亮伴著眼前迷人的夜景,我幾乎忘了自己正在爬著坡,香港真是個不夜城。郭哥說我們很幸運他前幾次上來都是大霧,這一段路享受多過辛苦。
上大刀刃是第2個考驗,濃霧讓視線變的模糊,一旁的路標寫著墳場,黑暗中遠方的白色反光布條咻咻咻的隨風飄著,刺骨的冷風呼呼吹著我冷的直喊sXXt~
白天還是豔陽高照的大太陽,現在卻冷的發抖~
走在陵線上雖然是夜晚仍然看得出它的陡峭,如果是白天有懼高症的我大概會更害怕吧!
突然間,一股強烈的睡意不斷的湧上來~我撐著就快睁不開的眼睛搖搖晃晃的走著,完全無法抵抗...
「可以讓我休息一下嗎?」我說。
找了一個風小的草叢邊席地而坐,我們示意讓後方的外國選手先走。
「It's okay」那位外國選手說。因為擔心迷路他一路上都跟著我們的隊伍前進。
我們都有著相同的目標。在賽道上他們不是陌生人,只是你之前還沒認識的朋友~
清晨5點多,大家都累了~在這裡吃了一碗泡麵補充熱能休息了近一個鐘頭,補給站沒有可以擋風的圍籬,大家冷的把救生毯拿出來當被子蓋。
歷經了27小時後,我們順利完賽了~其中有3次強烈的睡意。
我們相互陪伴支持與學習,有時哈哈大笑,有時默默無聲。
第一次我感受到了團隊力量的美妙~
我們共同完成了這個目標。
關於比賽:
賽事時間:2016.2.19
項目:UTHK170 (156公里)、UTHK100 (103公里)、UTHK50 (54.16公里)
限時:UTHK170 (48小時)、UTHK100 (32小時)、UTHK50 (12小時)
累積爬升:UTHK170 (7464m)、UTHK100 (4292m)、UTHK50 (2822m)
UTMB積分(新制):UTHK170 (6點)、UTHK100 (5點)、UTHK50 (3點)
UTHK去年是第1屆郭哥參加後的評語非常好,今年聽說原來的主辦拆夥了賽後也由於路標問題傳出非常多的負評,也有許多選手反映補給及志工人員短缺等等...對於賽事每個人的要求及感受不盡然相同,衡量自身能力做好萬全的準備才能讓自己在挑戰之餘也能安全平安的完賽。
除了部分路段有路標遭移除問題外一路上的補給對我們來說都非常足夠,志工人員都很親切也很熱心賽後終點處亦備有熱食供選手食用,賽前贈送的raidlight帽子及完賽後的衣服、獎牌等等物品也非常滿意。
海拔高度圖:
關於裝備:
1.能接收香港信號的手機
2.兩個頭燈/手電筒含備用電池
3.哨子
4.急救毯
5.至少1公升的水或運動飲料
6.食物(至少300卡)
7.正式號碼布
8.連帽雨衣(防水透氣物料缝製及接缝密封)
9.個人垃圾袋
10.現金/八達通卡
11.閃爍的反光燈(晚上跑在公路時較安全)
以上是大會規定的裝備其餘部分可視個人需求攜帶,秋冬季節的賽事氣候變化大,香港的山雖然海拔不高但陵線上的風特別大常常會起大霧或飄雨,如果加上天氣冷那麼伴隨而來的風寒效應將會非常可怕,通常我會帶上輕量型的gore-tex外套及羽絨外套等可視氣候放在寄物包內備用。登山杖的部分每個選手幾乎人手一對,香港的賽道非常適合使用。由於腳有些狀況這次賽事前半段就開始使用,也減輕不少上坡時股四頭肌的壓力。
越野背包:
這次帶了我最喜歡的法國品牌OXSITIS的越野背包HYDRAGON Lady,是一款專為女性而設計的包款,粉色系的配色讓我一眼就愛上,整體的包覆性及貼合度都更加適合女性的身形,這個品牌在亞洲較少見。容量有17L足夠我放這次百公里所準備的所有裝備,前方兩側的彈力繩可放置登山杖方便隨時收納及取用,原來擔心放在兩側會影響跑步時的擺臂這次測試後發現完全不影響。今年許多品牌的包款也都將放置登山杖的設計改到前側了。越野跑在歐洲國家已有非常久的歷史,在越野背包的設計上也更貼近跑者的需求。包包的材質是防水布料後側拉鍊及前側放置手機處都做了防水拉鍊的設計,腰邊兩側的魔鬼氈設計可以在跑步過程中更便於穿脫及調整,外側也作了小口袋可放置需隨時取用的補給品、鹽錠、電解質、環保餐具等物品,背包內部做了非常多的隔層空間可分類物品,前胸兩側的口袋可放置400cc左右的水壺,背包內還附有水袋可依照個人需求水量攜帶,前胸左側配有可接能量凍的吸食器可隨個人喜好拆裝。跑長距離的越野賽背包肩部的舒適度及背部的散熱功能也相當重要,這次長距離的測試後對於整體舒適度及便捷性都非常滿意是我目前的跑步背包當中最喜歡的一個。
送給你們,永遠不要停止夢想!!!